ヨガとホットヨガの違い
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こちらの施設はスポーツクラブの中にありました。スポーツクラブなのでいろいろな設備も使えて、またスタジオでは時間制で毎日さまざまなフィットネスをされています。受付で先に申し込み、時間になったらスタジオへ行き体験することが出来ます。私はまずスポ
私が通った際のラバの感想
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産後のダイエットで骨盤矯正とむくみや冷え性も改善されるということで期待して体験に行ってみました。予約をして当日行きました。そして体験料金は1000円です。まずはカウンセリングからでした。カウンセリングシートに記入してインストラクターさん都の
利用したきっかけは、広告でした。
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初めは、運動不足解消の為に通い始めたのがきっかけです。ネットで検索して、1番口コミの良かったスタジオを利用しました。いつも全然続かない私が、約2年半、月8回、会社帰りに通っていました。 ヨガをしている間は、ヨガだけに集中しているので、ストレ
とても配慮もあるなぁと思いました
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インストラクターの先生のレッスンはそれぞれ特徴がありますが、どの方も丁寧に教えてくださり、レッスン前や後に声をかけてくれる先生が多くいて、とても配慮もあるなぁと思いました。また、受け付けスタッフの方の対応は、どの方もいつも笑顔、親切で質問に
人生初のホットヨガ体験。
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私は生まれつき極度の冷え性です。特に冬ではもう足が凍傷になるのでないかぐらいの冷たさです。寝るときは保温効果のある靴下を2枚重ねしてやっと眠れます。そのくらいのレベルです。これを克服したくて、食生活の改善とともに、友人に勧められたホットヨガ
ヨガをやるようになった理由
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“私がヨガスクールローズを利用するようになったのは友人から一緒にここでダイエットをしようと誘われたからでした。 なので特に私がこのスクールが良いと思って通うようになったわけではありません。 友人がここが良いというのでここに通う事
たくさん汗をかいて、健康的な身体作りを目指したく、ヨガを始めました。
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近所にあるということと、少人数制であることに魅力を感じました。またオープンして間もないことから、体験レッスンがワンコインで受けることができ、先生もとても美しくカッコいい方でした。 ヨガ以外にも、フラダンスやタヒチアンダンスもスタジオプログラ
変わったヨガに魅力を感じて選びました
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空中ヨガを取り入れているヨガスタジオに興味をもち、アヴィティを選択しました。スタジオ内は今どきのスタイリッシュな雰囲気で、とても居心地が良かったです。慣れるまで時間がかかると思っていましたが、想像していたよりも早く慣れました。これまでにいく