ヨガやホットヨガ、他にも色んな種類があります
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私が通っていたのは、マタニティヨガでした。 当時、妊娠中だった私は仕事を辞めて時間を持て余していたのですが、マタニティヨガは出産にいい!と聞いたことがあり、以前からヨガ自体に興味があったのでお試しコースで通ってみることにしました。 お店に着
私はダイエットを目的にホットヨガを始めました。
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私はダイエットを目的にホットヨガを始めました。ダイエット目的に今までにマラソンをしたり、スポーツジムに通ってみたりしましたが、もともと運動が好きなわけではないのでどれも長続きしませんでした。 元々ヨガに興味があり、家の近所にホットヨガスタジ
友達に誘われてホットヨガに行ってきました
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友達に誘われて、駅から歩いてすぐの商業施設にあるホットヨガスタジオへ行ってきました。 レッスンはいくつか種類があり、時間やレベルで分かれていました。一番長いレッスンは75分!ホットヨガなので、普通のヨガとは違い、スタジオの温度と湿度が高めに
初めてのホットヨガ体験
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以前から末端冷え性と運動不足に悩んでいたため、体の改善が出来そうなヨガに興味がありました。 結婚を機にパートへと雇用形態を変えたため、扶養内での勤務になり自分の時間が取れるようになり体験に行ってみようと思いました。友人からDateのホットヨ
友人の紹介でヨガスタジオに行きました。
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以前から腰痛もちだったことと、最近ストレスのせいかホルモンバランスが崩れていて、体調がすぐれないということを友人に相談したところ、友人も以前から肩こり等の体トラブルに悩まされており、体質改善を目的にヨガスタジオに通い始めてから、肩こりや体調
毛穴が全開しているのを初めて感じられました!
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自宅から最寄りの駅のすぐ近くにスタジオがあり、前を通るたびに気になっていました。私は元々、冷え性で肩こりもあって体も硬いのに体を動かすのがあまり好きじゃなくて… ただ、温泉や岩盤浴が好きだったのでホットヨガなら続くかなと思い体験レッスンを予
ホットヨガスタジオLAVAについての口コミ
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利用したきっかけは、何か習い事をしたいと思い情報誌を見ていてヨガに興味を持ち、「ホットヨガ」に目がとまり、汗をかきながらヨガをして心身ともにリフレッシュしたいと思ったことです。 ホットヨガスタジオLAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、
ヨガ教室を始められたので参加しました。
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同じ年代の子供を持つママさんが、家事育児で忙しい中ヨガインストラクターの資格を取得され、ご自分のヨガ教室を始められました。応援の意味も込めて、先生としてのレッスンの練習から、立ち上げの頃も含めずっと通っていました。 「産後ママのための骨盤調