ホットヨガは基本はヨガて一緒ですが、室温35?39度、湿度60%位の環境で行います。
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ホットヨガを始めたのは3年前くらいでした。始めるきっかけが、当時テレビでヨガについていろいろやっていた時期で、芸能人もやっていたりと流行り始めた頃だったんです。なにより美容やダイエットにいいってテレビや雑誌にも書いてあったので興味は持ってい
ホットヨガスタジオLAVAについて
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ホットヨガスタジオLAVAでは時々入会キャンペーンを行なっているようです。 私も夏で露出が多くなり体のラインが気になっていた時にちょうど駅前でLAVAの入会キャンペーンのチラシを配られました。 内容は3ヶ月は3000円位で通い放題というもの
ホットヨガについて
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以前からホットヨガに興味があったのと、友達に誘われて利用するようになりました。 その当時は入会無料キャンペーンをしていたので入会したのだと思います。期限付きのチケットを何回か分買って通うというシステムだったので、買った分は通わねばという思い
500円でヨガ体験ができるということで軽い気持ちで行ってみました。
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500円で体験ができるということで軽い気持ちで行ってみました。その日は私以外に友達同士で参加していた若い女の子2人。 先に2人がスタッフさんに勧誘されていたのですが、二人とも「やりたい!」とノリノリで答えていて私は断れない雰囲気になってしま
ヨガやホットヨガ、他にも色んな種類があります
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私が通っていたのは、マタニティヨガでした。 当時、妊娠中だった私は仕事を辞めて時間を持て余していたのですが、マタニティヨガは出産にいい!と聞いたことがあり、以前からヨガ自体に興味があったのでお試しコースで通ってみることにしました。 お店に着
私はダイエットを目的にホットヨガを始めました。
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私はダイエットを目的にホットヨガを始めました。ダイエット目的に今までにマラソンをしたり、スポーツジムに通ってみたりしましたが、もともと運動が好きなわけではないのでどれも長続きしませんでした。 元々ヨガに興味があり、家の近所にホットヨガスタジ
友達に誘われてホットヨガに行ってきました
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友達に誘われて、駅から歩いてすぐの商業施設にあるホットヨガスタジオへ行ってきました。 レッスンはいくつか種類があり、時間やレベルで分かれていました。一番長いレッスンは75分!ホットヨガなので、普通のヨガとは違い、スタジオの温度と湿度が高めに
初めてのホットヨガ体験
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以前から末端冷え性と運動不足に悩んでいたため、体の改善が出来そうなヨガに興味がありました。 結婚を機にパートへと雇用形態を変えたため、扶養内での勤務になり自分の時間が取れるようになり体験に行ってみようと思いました。友人からDateのホットヨ